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　　　原著：帕绷喀仁波切　　　英译：梭巴仁波切　　　中译：心月　　仁慈的上师，请垂顾这个可怜愍者……　　我这一生的作为，是如何地自欺！　　请您慈悲，垂视这个愚痴凡夫！　　这是给你自己的至要忠告－－心匙－－　　谨记在内心深处。　　切莫掉以轻心！切莫掉以轻心！　　打从内心最深处，慎重地省思这一生的境况。　　无始以来的轮回，直到现在还没有终止，　　虽然流转生死无数次，　　多生多劫经历种种苦乐，　　你却始终没有从中获得丝毫利益。　　虽然现在你获得这么难得的闲暇和幸运，　　可是，直到目前都是这样，　　空洞而无意义的虚掷生命。　　善业才是尽未来世安乐之本。　　你看起来很精明能干，　　不过，只要还执迷现世表相的儿戏，　　就是傻瓜。　　你会束手无策地，突然被恐怖的死神吞没，...