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《星期一盒子小组》其次就是品质和态度，这是青少年成长的一个基础。有了这些品质才能把能力转化为外在的行动和持久的效果。这其中包括热情和信心，它是成功的动力，但如何长久地保持热情和信心？如何在遭遇挫折的时候仍然保持热情和信心？面对挫折时怎么办，如何把挫折转化为前进的动力？还有勇气，什么叫勇气，是否只有万分紧急时人才会表现出勇气？怎样培养日常生活中的勇气？以及怎样培养和保持自尊？作者认为，这些能力和品质不是聪明的人、有特殊才能的人才有的，每一个人都可能有。关键是发现它并使用它。贯穿全书的主题是启发读者看到自己的优势、能力，并且通过操练把他们发挥出来。成功不是目的，关键是在创造和迎接挑战的过程中认识自己，发展自己，并享受其中的乐趣。第一部分：序成功的人生是平衡的人生...