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很多女生都有过这样的经历：突然发现最要好的女伴不理会自己了；一夜之间发现自己的脸上长了一些小痘痘。于是一个劲地唉声叹气，忧心如焚。怎么办呢？自己会不会成为一个难看的女生？脸上的小痘痘会不会越长越多？心理学家认为出现这种心情是因为她们往往把自己的主观推测想象成事实。美国里丁大学教授、情绪研究组创始人莫伯顿认为：当人乐观向上的时候，机体的免疫功能普遍加强，机体中的天然防卫细胞活动量大幅增加。而当发生不良情绪时，会使体内生理功能紊乱，内分泌失调，免疫力下降，是疾病趋变、发展的诱因。做做下面的题目，看看你是不是一个乐观的人。期中考试的成绩出来了，你出乎意料地开了“红灯”，于是你：A.一个人躲到校园的一角哭鼻子，不敢回家。B.心里有些难过，但还是忍着，觉得自己实在是太差劲了，以后一定好好努力。...