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¤�q⌒�r �q⌒�r欢迎光临�u���� �q�q ⌒�蛱铴蛱锾�| �t--�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p�p版 权 归 原 作 者. --- 手机访问： m. 附：【】内容版权归作者所有 ="让“胰岛”动起来：我是这样战胜糖尿病的(精选) 作者：焦耐芳初患糖尿病十年前(1996年)的一个夏天，我开始感到身体有点不妙，比方说，浑身疲惫，腿变得没有力量，每天早晨打拳的时候，不想动，连上楼梯也觉得吃力。一向睡眠少、喝水少的我，变得爱瞌睡，爱喝水，用小杯不过瘾，就用大缸，咕咚、咕咚，像是牛饮水，一上午能喝几暖瓶，而且动不动就感到饿。　　那时候的我，还认为多喝水好，可以冲淡血液。可是没多久，更严重的问题出现了，我从180多斤一下就降了下来。对着镜子一照，吓了一跳，特别是两条大腿，瘦得并起来也能塞进一个拳头去。...