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第一部分前言生活与工作压力过大，不知道如何缓解、释放，以至导致精神崩溃，这是现代社会并不少见的现象。有的人为了寻求所谓的成功，急功近利，不惜代价。人们不禁会问，如果用生命为代价，或者以牺牲爱情、友情乃至亲情作为交换条件，这样换来的金钱、地位以及荣誉又有什么意义？这样的成功又有什么价值？我们最容易犯的毛病就是行为常常背离生命与精神的真义；我们最难找的就是心理上的平衡点，以致迷失了自我。多少人感叹活得累，活得不容易，一身疾病，一生苦闷，遗憾多于自豪；有的人甚至只剩下空空的躯壳而灵魂无法安置，或者金满箱、银满箱而内心十分的孤独和空虚；有的人自轻自贱，羡慕别人活得开心……还有这样的人，为了一位心仪的情人，睡不好，吃不香，苦苦等待了几年，甚至几十年，最终还是镜中花，水中月，伊人在水一方，眼睁睁地看着她（他）与别人踏上了婚姻的殿堂。与其痛哭流涕，不如呵呵一笑，幽它一默，"天生我材必有妻，千金跑光爱复来"。...